Muita gente acredita que pensar positivo é suficiente para transformar a vida. Mas a verdade é que a mente é muito mais complexa — e mais sábia — do que isso. No meu trabalho como terapeuta, o que vejo todos os dias é que quando as três mentes não estão alinhadas, a vida não flui como poderia. Os desejos ficam confusos, os resultados não aparecem e a pessoa sente que está tentando, mas presa no mesmo lugar.
A mente consciente é a parte que você conhece: pensa, analisa, decide. É onde mora a sua intenção — o “eu quero mudar”, “quero ser feliz”, “quero viver melhor”.
Mas essa mente sozinha não tem força para sustentar mudanças profundas.
A mente inconsciente, por outro lado, é silenciosa, mas poderosa. É ela quem comanda seus hábitos, reações automáticas, crenças enraizadas — muitas vezes sem que você perceba. Se ela estiver vibrando medo, carência, culpa ou desvalia, essas energias vão guiar suas escolhas sem que você se dê conta, mesmo que conscientemente você deseje o oposto.
E há ainda a mente superior, que é a parte mais elevada da sua consciência. É como um campo de sabedoria que te guia com intuições, percepções sutis e uma sensação de que existe algo maior, algo com sentido. Essa mente não grita. Ela sussurra — e para ouvi-la, é preciso silenciar um pouco a agitação das outras duas.
Quando essas três mentes se alinham, acontece algo transformador:
o querer, o sentir e o agir entram em coerência.
E aí sim, a mudança verdadeira pode acontecer. Não como esforço, mas como consequência natural de quem você está se tornando.
Esse é um dos pilares do meu trabalho: ajudar as pessoas a reconhecerem seus bloqueios inconscientes, acessarem sua força interior e abrirem espaço para ouvir a própria alma.
Porque quando você se escuta de verdade, a vida começa a responder com a mesma sintonia.